Значение витаминов для роста детей

Витамины играют ключевую роль в росте и развитии детей. Обеспечьте разнообразное питание, включающее свежие фрукты и овощи, чтобы удовлетворить потребности в витаминах и минералах. Витамин D, который можно получить через солнечные лучи, помогает усваивать кальций, необходимый для здоровья костей. Витамин C поддерживает иммунитет, а витамины группы B способствуют нормальному обмену веществ. Если ваш ребёнок отказывается от определённых продуктов, рассмотрите возможность добавления витаминных комплексов после консультации с врачом.

Дети и Родители
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: