Витамины играют ключевую роль в росте и развитии детей. Обеспечьте разнообразное питание, включающее свежие фрукты и овощи, чтобы удовлетворить потребности в витаминах и минералах. Витамин D, который можно получить через солнечные лучи, помогает усваивать кальций, необходимый для здоровья костей. Витамин C поддерживает иммунитет, а витамины группы B способствуют нормальному обмену веществ. Если ваш ребёнок отказывается от определённых продуктов, рассмотрите возможность добавления витаминных комплексов после консультации с врачом.
0

Вам также может быть интересно
Каждая мама, заботящаяся о здоровье своего малыша, сталкивается с различными ситуациями, вызывающими беспокойство. Одной
Беременность – это удивительный, но непростой этап в жизни каждой женщины. Особенно важно следить